by Gerade bei einer Erkältung, Husten, Hals- oder Ohrenschmerzen sind Hausmittel eine beliebte Art, die Schmerzen zu lindern. Hier sind einige Hausmitteltipps, die dir helfen, gesund und munter durch den Winter zu kommen.
Fussbad gegen erste Erkältungsanzeichen
Beim ersten Kribbeln in der Nase 🤧 solltest du sofort dieses Fussbad machen. Am besten machst du dieses Fussbad am Abend, damit du besser einschlafen kannst. Am nächsten Tag sind die Erkältungsanzeichen weg 😊.
Dank Erkältungs-Shot – starkes Immunsystem und fit im Winter
Damit du gar nicht erst eine Erkältung bekommst 🤒, ist Prävention wichtig. Neben genügend Schlaf, Händewaschen nach dem Benutzen des ÖVs oder einer gesunden Ernährung, nützt auch eine Vitaminbombe präventiv. Dieser Erkältungs-Shot stärkt dein Immunsystem.
Zitronenwickel bei Halsschmerzen und Halsentzündungen
Halsentzündungen produzieren Wärme 🤒. Darum muss diese weg. Ein Zitronenwicke hilft dabei 🍋, diese abzuleiten. Er ist entzündungshemmend, kühlend sowie schmerzstillend und lindert darum die Schmerzen.
Zwiebelwickel bei Ohrenentzündungen und -schmerzen
Ein Zwiebelwickel 🧣 wirkt desinfizierend, schleimlösend, schmerzstillend und entzündungshemmend. Das ist genau das richtige, damit deine Ohren 👂🏼 wieder schmerzfrei werden.
Leinsamenwickel bei Stirn-/Nebenhöhlenentzündungen
Die Schleimstoffe in Leinsamen helfen eine Entzündung schneller abzubauen. Das bedeutet, dass Schleimstoff und Eiter besser abtransportiert werden und somit der Heilungsprozess schneller vorangeht 🙋🏼♀️🙋🏻♂️.
Ayurvedische Gesichtsmaske bei trockener Haut im Winter
Durch die überheizten Räume 🥵 und durch die Kälte, welche draussen herrscht 🥶, trocknet die Haut schnell aus. Um dem entgegenzuwirken, hilft eine ayurvedische Gesichtsmaske.
Wichtig: Diese Hausmitteltipps ersetzen nicht die medizinische Beratung eines Arztes oder Apothekers.
